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Article de périodique
Chez la femme, l'horloge circadienne plus active que chez l'homme
- Dans le périodique : Le Monde, n°24291 (09/02/2023) p.2 du Cahier Science
- Florence Rosier
Point sur l'horloge circadienne des femmes et celle des hommes : l'origine de l'expression "horloge circadienne" ; le règlement de notre horloge circadienne ; le rythme de toutes les fonctions de notre organisme ; le principe de la mécanique de [...]Comment les rythmes circadiens régulent notre santé
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°922 (décembre 2023) p.72-74
- Hervé Ratel
Le point sur le rôle de cycles circadiens sur le corps humain : différents exemples de perturbations de l'horloge biologique ; l'intérêt suscité par la chronobiologie depuis 2017 ; le fonctionnement de l'horloge principale interne dans le cervea[...]Comment trouver le bon rythme ?
- Dans le périodique : Philosophie magazine, n°183 (octobre 2024) p.42-67, encart 15 p.
Dossier examinant comment trouver le bon rythme, entre la cadence imposée par la société et notre propre tempo, sujet prépondérant au 19e siècle quand le philosophe Georg Simmel constate l'hystérisation de la vie citadine et l'étouffement de la [...]Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme
- Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°220 (janvier 2025) p.26-27
- Agnès Vernet
Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résulta[...]Site web
Au lit ! – C'est quoi la mélatonine ?
Définition et rôle de la mélatonine, appelée aussi "hormone du sommeil", une molécule de régulation du rythme biologique : les conditions nécessaires à son bon fonctionnement pour s'endormir.Lumière et rythmes
- Auteur : Claude Gronfier
- Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2014 1 vidéo : 3 min 51 s
Explication des liens entre lumière et rythmes biologiques, par le chronobiologiste Claude Gronfier : implication de la lumière dans des fonctions non visuelles, rôle de la lumière dans la régulation de l'horloge biologique, définition de l'horl[...]Pourquoi c'est l'heure de dormir ?
- Editeur : Espace des sciences 2019
Point sur l'intérêt de dormir et sur se qui ce passe pendant le sommeil.Livre
PSE Seconde bac Pro
- Auteur : Jérôme Boutin
- Editeur : Nathan technique 2019 127 p.
Système de santé. Sommeil. Activité physique. Addictions. Sexualité. Contraception. Alimentation écoresponsable. Risques majeurs. Enjeux de la sécurité au travail.Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?
- Dans le périodique : Courrier international, n°1768 (19 septembre 2024) p.40
- Linda Geddes
Dans New Scientist [presse britannique], point sur la relation entre le moment de la journée et la pratique sportive : le record battu par Usain Bolt, en 2009, lors des championnats du monde d'athlétisme à Berlin ; l'importance du moment de la j[...]Les rythmes biologiques
- Auteur : D Georges
- Auteur : S Idelmann
- Auteur : L Richard
- Editeur : CRDP de Grenoble Collection : Informations scientifiques 1984 49 p. ; 30 cm
1. La biopériodicité : rythmométrie, analyse de quelques biorythmes, désynchronisation et rythmes endogènes, chronomédecine. 2. Les rythmes biologiques chez les végétaux : exemples d'activités rythmiques, rythmes endogènes et exogènes, rythmes e[...]Rythmes de vie, rythmes de l'enfant
- Dans le périodique : Revue EPS, n°400 (juillet 2023) p.77-79
- Jean-Pierre Rumin
Retour historique sur la prise en compte des rythmes de l'enfant à l'école : la diversité des enjeux, la place de l'activité physique et sportive.Sommeil et métabolisme
- Auteur : Claude Gronfier
- Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2014 1 vidéo : 3 min 58 s
Explication des conséquences du manque de sommeil, par le chronobiologiste Claude Gronfier : les fonctions du sommeil, les effets négatifs d'une "dette du sommeil", les perturbations d'hormones comme la ghréline et la mélatonine et les conséquen[...]
