Catalogue en ligne CDI du lycée Saint-Joseph

Cerveau et émotions : vaincre le stress / Camille Gaubert / Sciences et avenir (2021) in Sciences et avenir, 888 (février 2021)

Titre :	Cerveau et émotions : vaincre le stress
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur
Editeur :	Sciences et avenir, 2021
Article :	p.28-37
Note générale :	Schémas, webographie.
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	stress
Mots-clés :	comportement humain cerveau (organe)
Résumé :	Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique