"Il faut savoir opter pour le bon niveau de contrôle de soi" / Jean-Philippe Lachaux / Sciences et avenir (2023) in Sciences et avenir, 914 (avril 2023)

[article]  inSciences et avenir > 914 (avril 2023) Titre : "Il faut savoir opter pour le bon niveau de contrôle de soi" Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux ; Elena Sender Editeur : Sciences et avenir, 2023 Article : p.54-58 Langues : Français (fre) Descripteurs : processus cognitif Mots-clés : cerveau (organe)  comportement humain Résumé : Interview de Jean-Philippe Lachaux, chercheur français, sur le rôle du cerveau dans le contrôle de soi : les avantages et les inconvénients du mode "automatique" et du mode "contrôle" ; les études menées pour connaître l'activité cérébrale ; le rôle du stress ; les situations favorables aux automatismes ; les maladies du contrôle ; les méthodes pour trouver un équilibre ; le principe du "flow" (ou flux). Encadré : le fonctionnement du cerveau pour passer d'un mode à l'autre. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]