| Titre : |
Trop stressé ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Margot Arnaud, Auteur |
| Editeur : |
La Martinière, 2006 |
| Collection : |
Hydrogène |
| Description : |
107 p. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN : |
978-2-7324-3454-4 |
| Prix : |
11,20 € |
| Descripteurs : |
adaptation / adolescence / échec scolaire / établissement d'enseignement / résultat scolaire / réussite scolaire / stress
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| Résumé : |
Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! Vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des conséquences néfastes dans votre comportement : irritabilité, tristesse, grande fatigue. Ce livre documenté vous donne des explications claires et précises sur ce sujet des plus sérieux, ainsi que des conseils pratiques pour mesurer votre stress et enfin parvenir à le maîtriser. |
| Nature du document : |
documentaire |
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