Vaincre le stress

• Auteur : Tim Hindle
• • Editeur : Mango 1998
  • Collection : 101 trucs et conseils
  • ISBN/ISSN : 2-84270-101-1
  • Format : 72 p. : ill. ; 18 cm
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Des conseils pratiques qui vous permettent d'analyser et d'améliorer les conditions de travail induisant le stress, d'établir vos priorités et de prendre le temps de vous relaxer. Des listes récapitulatives qui vous aident à élaborer votre propre stratégie pour combattre le stress...
    

• • Descripteurs : adaptation / nervosité / stress